Esiste un grande demone,
signore dell’oscurità, che alla sua comparsa ci trascina inevitabilmente nel
suo regno fatto di terrore: è la Paura. Tutti ne siamo stati preda, e molti
forse lo sono proprio in questo momento. Eppure, in realtà, la Paura non è una
vera entità, non è qualcosa che esiste: la Paura è una mancanza, esattamente come il buio è soltanto la
mancanza di luce; quando c’è luce il buio scompare facilmente, ma quando la
luce non è presente il buio domina incontrastato. Non saremmo forse dei pazzi
se volessimo scacciare il buio di una stanza con una mazza oppure proteggerci
da esso indossando una corazza? Tuttavia è esattamente quello che facciamo ogni
giorno quando sentiamo la Paura manifestarsi: ci difendiamo con corazze e
bastoni, dove le nostre corazze sono le nostre personalità costruite e i nostri bastoni sono tutte quelle tecniche per acquisire potere. Già
perché, ogni volta che ci costruiamo una personalità, la espandiamo sempre più
accumulando beni e inseguendo piaceri, opprimendo, manipolando, ossessionando e
quant’altro. E sapete perché? Soltanto per scacciare la
Paura dalla nostra vita. Ma più tentiamo di scacciarla con questi mezzi e più
essa ritorna. E allora cerchiamo di incrementare ancor più il nostro potere,
convinti che una maggiore quantità di quest’ultimo la cancellerà
definitivamente dalla nostra vita. Ma essa ritorna, sempre più opprimente,
giacché non si può scacciare l’oscurità con un bastone. E mentre tutto ciò
avviene, sorgono in noi Odio, Rabbia, Ira, Invidia, Risentimento, Colpa, Ansia
e Depressione, tutti sintomi della nostra impotenza contro la Paura, che non
fanno altro che incrementarla ulteriormente. Siamo caduti in delle sabbie mobili,
dove ogni nostro tentativo per uscirne non fa altro che trascinarci ancora più
giù. Ma se tutti questi mezzi che abbiamo provato aggravano soltanto la
situazione, che cosa possiamo realmente fare per uscirne? Dobbiamo deporre
armature e bastoni e trovare la luce che illumini questa oscurità.
domenica 24 novembre 2013
domenica 17 novembre 2013
Come sviluppare il Potere del Lobo Frontale
È dunque chiaro che
ciò che limita e blocca ogni essere umano è certamente la paura. Da millenni l’uomo lotta contro di essa cercando, e
raramente trovando, modi per poterla debellare. Molte “filosofie di vita” sono
arrivate addirittura ad accettarla dicendo che è parte integrante della vita.
Eppure, se in noi persiste questo perenne desiderio di chiudere la partita con
essa, un motivo di certo ci sarà.
sabato 9 novembre 2013
Il magico potere del Lobo Frontale
Per gran parte del
nostro tempo viviamo in un perenne stato di paura.
Questo accade perché, senza rendercene conto, siamo continuamente assoggettati
alla parte più primitiva del nostro cervello, quella parte che ha come unico
interesse la nostra sopravvivenza.
Molti potrebbero pensare: “È
normale, la vita è una continua lotta
per la sopravvivenza!”. Può sembrare strano, ma l’uomo ha superato questa fase
darwiniana. E non è qualche strampalata teoria a dirlo, bensì la fisiologia stessa
del cervello.
venerdì 1 novembre 2013
La chimica delle Emozioni
Perché per la maggior
parte del tempo ci sentiamo come se non avessimo il controllo delle nostre
azioni, come se delle forze superiori alla nostra volontà decidessero per noi?
La risposta è: perché in effetti le cose stanno proprio così. Quando percepiamo
un’azione che compiamo come “è più forte di me” siamo completamente assoggettati
al “dialogo chimico” che avviene tra il nostro cervello e il resto del nostro corpo.
Questo, naturalmente, si ripercuote sul nostro comportamento e, quindi, sulla
nostra vita sociale; e se nella società in cui viviamo, come quella
contemporanea, risultano nefasti gli atteggiamenti impulsivi dati proprio da
questo “dialogo chimico”, non c’è da stupirsi se ci scopriamo a vederci “sbagliati” oppure che lo sia la società. Ma se tutto ciò è dettato
dalla chimica del nostro corpo, allora siamo condannati a un destino di
inadeguatezza e, quindi, di sofferenza esistenziale? No se comprendiamo il
funzionamento di questo meccanismo e lo ricalibriamo come mezzo per i nostri scopi.
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